суббота

Суши для души!

Придаст белью первозданную чистоту стиральная машина. Но ведь процесс сушки тоже можно механизировать. Большая стирка уже перестала быть маленьким домашним кошмаром. К такой роскоши, как стиральная машина, мы уже успели привыкнуть. А вот развешенное по квартире белье и огромные rучи ожидающих глажения вещей радости не прибавляют.

Если позволяют средства, можно купить сушильный аппарат. Эти агрегаты обещают войти в обиход так же прочно, как и стиральные машины. Единственный их недостаток — размер: он такой же, как у "стиралки". И если в доме поселятся два таких "монстра", места они займут немало. Но выход есть: можно поставить один агрегат на другой.

Существуют еще модели "2 и 1" (стирально-сушильные машины), но большинство производителей рекомендует каждый из агрегатов приобретать отдельно. Причина в том, что между стиркой и сушкой есть разница в "объемах". Если машина способна постирать 5 кг белья, то высушить "за один присест" она может только 2,5 кг. Поэтому либо тебе придется довольствоваться малыми "порциями" белья для стирки, либо, постирав, останавливать машину и делить белье для сушки на два раза.

Хорошая сушильная машина во многих случаях позволяет избежать глажения. В стандартном варианте она рассчитана на 5—6 кг белья. Однако надо ориентироваться на тип ткани. Для хлопка это заявленные в инструкции 5—6 кг, а вот для синтетики — всего 2 кг, для шерсти и того меньше — 1 кг. Избежать складок и слеживания, поможет функция "обратного вращения" — когда барабан крутится с интервалами в одну и другую сторону. Однако такой режим становится дополнительной нагрузкой для мотора, и он быстрее изнашивается. Выбирай модель с режимом работы non-stop, но имеющую внутри барабана специальные лопасти для переворачивания белья.

Тут знают что людям нужно - двадцатифутовый сборный контейнер из Китая. Все бы так работали.

Техника безопасности

Все бытовые электроприборы, которые облегчают нам домашнюю работу, одновременно являются источниками электромагнитного излучения и создаваемых им электромагнитных полей. А это нельзя назвать полезным для здоровья.

Самыми безобидными последствиями электромагнитных полей могут быть общее недомогание, повышенная утомляемость, головокружение. Кто же из помощников является потенциально наиболее опасным врагом здоровья? Лидирующие позиции принадлежат микроволновкам и компьютерам. За ними следуют электроплиты, холодильники, люминесцентные лампы, телевизоры, пылесосы. Остальные - фены, утюги, кофеварки, тостеры, стиральные машины - можно считать практически безобидными.

Как же защитить себя от воздействия электромагнитных полей. Выполняйте простые правила. Страшна не величина магнитного поля, а расстояние до прибора во время его работы.

Включив микроволновку или электроплиту, лучше отойти от них подальше, пока звуковым сигналом они не сообщат об окончании работы. Холодильник включается на недолгое время, затем отключается. Его лучше расположить где-нибудь в углу кухни на расстоянии не ближе 1,2 м от людей. Тем, кто смотрит телевизор регулярно и подолгу, следует поставить кресло перед ним на расстоянии не менее полутора метров.

От боковых стенок электромагнитное излучение сильнее, чем от экрана. Компьютер желательно располагать так, чтобы ни задняя, ни боковые стенки системного блока и монитора не были направлены вглубь комнаты. Идеальное положение их - в углу, выходящем на улицу. Минимальное расстояние от компьютера и экрана должно быть около 50 см. Излучение у жидкокристаллического монитора значительно меньше, чем мониторов с электронно-лучевыми трубками. Не оставляйте компьютер включенным на длительное время, если им не пользуетесь.

Нет нужды объяснять, сами посмотрите - лечение алкоголизма Донецк. Это того стоит.

Обойдемся без глажки

Глажение белья и одежды - не самое приятное занятие. Но что делать? Правила приличия не позволяют появляться на людях в мятой одежде. А может какие-то вещи можно не гладить?

Может, не гладить белье вовсе? Почему бы и нет?

Если трикотажные вещи сушить, аккуратно разложив в расправленном виде, гладить их абсолютно не обязательно.

Повесив одежду из шерсти или льна на удачно подобранные плечики, можно освободить себя от необходимости гладить ее.

Измятые вещи из чистой шерсти можно повесить над тазом с горячей водой - пар заменит утюг. Этот метод применим и для нарядов из бархата.

А если вывесить шерстяной джемпер в туманный день под навесом, через з часа исчезнут не только складки, но и некоторые пятна.

С помощью пресса можно довести до идеала стрелки на брюках, просто оставив их в прессе на ночь. Стрелки на брюках будут держаться дольше, если ткань с изнанки обработать обычным туалетным мылом.

Скоро об этом узнают все - кодирование от алкоголизма Донецк. Вы то точно заинтересуетесь.

Холодный блеск металла

Несколько советов восстановления блеска изделий из разных металлов.

Медные. Залейте их горячей мыльной водой. Сильно загрязненные места можно почистить разрезанной луковицей с солью или протереть листьями щавеля. Изделие ополосните, после этого не вытирайте, а оставьте сушиться на солнце. Зеленый налет легко снимается кашицей из смеси соли и уксуса. Затем высушите вещь на солнце и отполируйте мягкой тканью.

Цинковые. Промойте в теплой мыльной воде или в теплом светлом пиве, зачистите кофейной гущей. Цинковые вещи не полируют.

Железные. Поместите их в мыльную воду с добавлением нашатырного спирта. Ржавчину можно снять льняным маслом или посыпанной сахаром луковицей, клубнем картофеля.

Алюминиевые. Чистят раствором буры: 30 г разведите в стакане воды, добавив несколько капель нашатырного спирта.

Серебряные. Опустите в смесь горячей воды и нашатырного спирта (1:1). Когда раствор остынет, вытащите изделия и осторожно оботрите.

Тут знают что людям нужно - двухсторонние фаллоимитаторы. Все бы так работали.

пятница

xbilet.ru

Недавно узнала, что в этом году будет выступления robert plant в москве 2014. И все благодаря моему любимому сайту - xbilet.ru. Честно говоря, у меня всегда было крайне недоверительное отношение к различным интернет-афишам. Однако этот сайт мне порекомендовала знакомая, и ее совет я не могла проигнорировать.

Сейчас понимаю, что благодаря этому сайту моя жизнь стала действительно проще. Здесь я всегда вовремя узнаю обо всех концертах, могу даже приобрести на них билеты. Я уверена, что и впредь буду пользоваться услугами данного ресурса. xbilet.ru - это мой лучший выбор, и я рекомендую его всем вам!

Кстати, хотелось бы отметить еще и тот факт, что скоро в Москву со своим новым диском приеедет Robert Plant. Роберт Плант входит в список самых знаменитых музыкантов во всем мире. Он оказал огромное влияние на формирование тех или иных стилей и музыкальных направлений.

Роберт Плант в Москве на концерте обещает удивить зрителей настоящим шоу. Он продемонстрирует поклонникам все свое мастерство игры на гитаре. Поверьте мне, это один из лучших гитаристов в мире.

четверг

Хорошо сидим

Как приятно войти в комнату после ремонта! В большое окно вливается солнечный свет, обои модных оттенков на стенах усиливают ощущение простора и чистоты. Все замечательно, вот только старая мебель на этом фоне выглядит не лучшим образом. Ну не выбрасывать же на помойку еще крепкие стулья только потому, что их внешний вил перестал нас устраивать. Да и деньги на новую мебель когда еще появятся.

Между прочим, творческий путь многих известных дизайнеров начинался именно с попытки обновить стул. Они в один голос утверждают, что занятие это настолько увлекательное, что способно прекратиться в хобби. Что ж, давай это проверим! Простые деревянные стулья ты можешь просто покрасить масляной краской. Это самый простой и практичный способ. Кисточка стоит около 20 руб., а банка хорошей краски обойдется не больше 200 руб. Немного дороже, но зато качественнее получится окраска с помощью аэрозольного баллона.

Впрочем, не торопись красить, сначала попробуй наждачной бумагой потереть спинку или ножку стула. Если под темным слоем обнаружится светлое дерево с интересной текстурой, то краске следует предпочесть лак. Какой цвет выбрать? Возможны два решения: покрасить контрастно или в тон обоев. Если тебе трудно сделать выбор, возьмите две полоски картона и покрасьте их, а затем поставьте на стул и
прислоните его к стене — сразу увидите, как будет лучше. Чтобы стулья, выкрашенные светлой краской, не выглядели уныло и скучно, их украшают различными орнаментами — серией повторяющихся мотивов. Цветы, животные, бабочки — подойдет любой сюжет. Откуда их взять? Ничего нет проше.

Скоро об этом узнают все - световые микроскопы. Вы то точно заинтересуетесь.

Окна в доме

Деревянные окна - это то, к чему мы привыкли, это те окна, с техническим несовершенством которых мы вынуждены были мириться долгое время: неплотность стыков, отсутствие звукоизоляции, плохо работающая фурнитура и т. д. Но времена меняются, и пришли современные деревянные окна - тепло- и звукоизолирующие, с удобными ручками и прочей современной фурнитурой, которая позволяет открывать створки в любом направлении. Современные, экологически чистые методы обработки древесины продлевают срок службы окон и упрощают уход за ними.

Пластиковые окна представлены на рынке в огромном количестве, но, для того чтобы купить качественные и долговечные окна, нужно всего лишь обратить внимание иа то, есть ли у фирмы сертификат соответствия с ГОСТом или нет. Если есть, значит, окна могут выдержать и холодную зиму, и жаркое лето. Многие иностранные фирмы разрабатывают пластиковые окна специально для России.

Одним из важных достоинств пластиковых окон является то, что за ними легко ухаживать. Они практически не нуждаются в косметическом ремонте и каком-либо специальном обслуживании. Правда, есть некоторые простые правила, что позволяют продлить "жизнь" пластиковых окон. Благодаря герметичной конструкции стеклопакета пластиковые окна нужно лиши изредка протирать, и то только снаружи. А со стороны комнаты еще реже. На них практически не оседает пыль и грязь.

Алюминиевые окна. Главные достоинства алюминиевых окон в том, что они устойчивы к коррозии, деформации и другим вредным воздействиям окружающей среды. Они не реагируют на воздействие кислот, масел, газов, ультрафиолетового излучения. Но есть один недостаток — алюминий дороже пластика и дерева.

Деревянно-алюминиевые окна. Защитить деревянное окно снаружи металлической накладкой или выполнить всю наружную створку из металла - лучший способ продлить срок службы деревянного окна. Только необходимо помнить, что усложнение конструкции, естественно, ведет к удорожанию окон, т.е. окна с алюминиевой накладкой дороже просто деревянных, а с алюминиевой створкой еше более дорогие.

Нет нужды объяснять, сами посмотрите - визитки. Это того стоит.

Выбираем кухню

Как разобраться в том, какая модель нужна? Кухонная мебель состоит из шкафов. Каждый шкаф состоит из каркаса и дверцы. Каркасы обычно делаются из покрытых ме ламином ДСП и почти не видны: когда мы смотрим на кухню, то видим прежде всего дверцы. Конечно, есть еще различные деко ративные элементы: карнизы, полочки, хлебницы и т.д. Но характер мебели задается прежде всего видом дверей, от того, какие они, и зависит наше восприятие кухни. Что бы выбрать модель кухни, вам надо определиться со стилем, который вам нужен. Это может быть классика, современный стиль или авангард.

В классических кухнях двери чаще всего деревянные, натурального цвета или крашеные. В современном стиле они деревянные или цветные, в авангардном - яркие, часто блестящие, иногда даже металлические.

Деревянные двери могут быть из массива или шпона, но чаще всего это сочетание: рамка из массива, а центральная часть (филенка) из шпона. Такие двери бывают любого стиля: в классике они с резной, иногда арочной филенкой, чаще темного дерева. В современных кухнях филенка более простая, а дерево светлее, в авангардных же деревянная дверь совсем плоская, иногда даже без ручки.

Другой вид дверей - ДСП, покрытая ламинатом, цветным или под дерево. Дверцы с прямыми торцами самые дешевые. Гибрид деревянной и ламинированной двери - это деревянная рамка и центральная часть из ламината.

В самых дорогих кухнях двери сделаны из плиты МДФ, покрытой шпоном, ламинатом или лаком. МДФ - это более совершенный вариант ДСП. Если ДСП состоит из склеен ных древесных стружек, то МДФ - из измельченного и спрессованного под большим давлением дерева. Этот материал более плотный и однородный, чем ДСП. Дверь из МДФ зачастую дороже двери из массива дерева, особенно если она покрыта глянце вым лаком в несколько слоев. Дверцы со стеклом могут иметь рамку из дерева, МДФ, алюминия или не иметь рамки совсем. Да и само стекло может быть разнообразным. В классических кухнях оно тонированное, со вставками из цветного стекла, с латунными перемычками. В современных моделях оно чаще всего матовое или с легким рисунком. В авангардных - вместо стекла иногда ставят полипропилен.

Тут знают что людям нужно - купить кондиционер в новосибирске. Все бы так работали.

вторник

Отзывы о фирме роникон

Роникон

Недавно я арендовал офис для более удобной работы, поэтому мне пришлось обставлять свой собственный кабинет. Честно признаюсь, я пересмотрел огромное количество различных мебель кабинет фото, но решил все-таки по своему проекту заказать мебель для кабинета на заказ на сайте www.ronikon.ru.

Об этой компании я узнал от своих друзей. Оказывается, что здесь можно заказать любую мебель. Что порадовало в этой компании? Прежде всего, это качество продукции. Сразу видно, что для изготовления мебели используются только высококачественные материалы, так что она прослужит долго. Кроме того, тут много профессионалов, которые прекрасно знают, что именно нужно вам.

понедельник

Как накачать ноги на велотренажере

Помните, что польза от занятий на велотренажере будет заметна только после получаса непрерывной тренировки. В идеале, уделять велотренажеру следует не менее 40 минут в день. Режим тренировок определяйте самостоятельно, по собственным ощущениям. Если вам удобно заниматься утром, то делайте это через несколько часов после пробуждения. Вечерний спортивный «моцион» проводите минимум за пару часов до сна и не сразу после ужина.

Занятия на велотренажере должны всегда начинаться с разминки: приседаний, растяжки, наклонов. Во время тренировки не увлекайтесь водой: рекомендуется не пить ее, а лишь слегка смачивать рот. Если ваша физическая подготовка позволяет, используйте для занятий накладные манжеты на ноги для утяжеления и усиления эффекта.

Упражнения на велотренажере хорошо прокачивают мышцы передней области бедра. Садитесь плотно на седло, слегка наклоните вперед туловище, частично перекладывая тяжесть тела на руки. Высоту седла установите таким образом, чтобы вы свободно выпрямляли ноги, когда педали находятся в нижнем положении, но при этом не переваливались с боку на бок в седле, пытаясь дотянуться до опустившейся педали.

Скоро об этом узнают все - психолог москва. Вы то точно заинтересуетесь.

суббота

Как накачать пресс легко

Сядьте на стул, руки положите на колени, спину держите прямо. На вдохе максимально расслабьте живот, с выдохом напрягите мышцы пресса и задержите дыхание на несколько секунд. Повторяйте упражнение примерно 2 минуты.

Лягте на спину, ладони за головой, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди. На вдохе выпрямляйте ноги и опускайте их к полу под углом 45 градусов. С выдохом снова сгибайте ноги в коленях и тяните их к груди. Сделайте 20 – 30 повторений.

Ноги полностью опустите на пол. С выдохом поднимите верхнюю часть тела над полом, сделайте скрутку тела вправо, затем влево. На вдохе вновь лягте на пол. Повторите упражнение всего 12 – 15 раз.

Руки вдоль тела, ноги выпрямлены. С выдохом поднимите ноги над полом под углом 30 градусов. Делайте движение «ножницы» (разведение и скрещивание бедер в горизонтальной плоскости). Выполняйте упражнение не менее 1 минуты. На вдохе опустите ноги и полностью расслабьте пресс. Повторите упражнение еще раз, но немного изменив его выполнение. Скрещивая ноги, вам нужно будет переносить их по вертикали то вверх, то вниз. Таким образом, угол наклона ног к полу будет постоянно меняться. Продолжайте выполнять упражнение еще 1 минуту, затем опять расслабьтесь.

Нет нужды объяснять, сами посмотрите - элос эпиляция купить аппарат. Это того стоит.

четверг

Несколько поводов улыбнуться или о пользе смеха для здоровья

Нужна на оборудование кавитация? Заходите на сайт venko.com.ua. Это ваш лучший выбор!

 Оказывается, что поговорки вроде «одна минута смеха равна ведру морковки» отнюдь не безосновательны! А основаны на реальных фактах положительного влияния смеха на человеческий организм. И нет здесь никаких чудес, а сплошь научно доказуемые вещи:
Смех способствует укреплению иммунитета за счет выработки специальных антител.
Смех запускает в кровь гормон радости — эндорфин, что повышает настроение и помогает справиться со стрессом.
Смех может заменить дыхательную гимнастику, потому что газообмен ускоряется в несколько раз, легкие интенсивно вентилируются и очищаются.
Смех приводит в действие мышцы живота, что положительно сказывается на работе ЖКТ: пищеварительные органы активизируются и начинается процесс выведения шлаков и токсинов из организма. В этой связи особенно интересно отметить благотворное влияние веселых застолий: от смеха стенки желудка начинают вибрировать и пища переваривается быстрее.
Смех способствует нормализации давления, а также очистки сосудов. Особенно это касается страдающих гипертонией.
Смех — отличная профилактика старения. Во время смеха в коже лица улучшается кровообращение, она начинает дышать, появляется румянец.
Более того, смех положительно влияет на эндокринную систему, а еще это отличное дополнение к программе похудания! За одну минуту смеха сжигается такое же количество калорий, как за час активных физических нагрузок. Также известно, что веселые, часто смеющиеся люди, менее подвержены аллергиям и различным кожным высыпаниям.

Как восстановить кишечник после приема антибиотиков

Нужна компьютерная томография киев? Заходите на сайт viva-clinic.com.ua.

Мелко покрошите 2 веточки петрушки, 2 зубчика чеснока и головку репчатого лука. В литровую банку налейте простоквашу, добавьте в нее по 1 ст. л. сухого зверобоя и ромашки, а также петрушку, лук и чеснок. Сверху долейте кипяток и оставьте смесь настаиваться в течение 20 минут. Затем процедите ее выпивайте натощак по 1-2 стакана в день на протяжении недели. 2Справиться с дисбактериозом можно при помощи отвара травы лапчатки. Он обладает противовоспалительными и вяжущими свойствами. Чтобы приготовить средство, залейте 1 ст. л. травы 1 ст. крутого кипятка и варите на слабом огне 15 минут. Оставьте отвар настаиваться на 12 часов, принимайте по 0,5 ст. 2 раза в день. 3Чтобы наладить пищеварение, возьмите по 1 ст. л. очищенных семян подсолнечника и тыквы и столько же ядер грецкого ореха. Перемелите все в кофемолке, затем залейте 1 ст. л. порошка 0,5 ст. теплой воды, хорошо размешайте и выпейте. Принимайте смесь 2 раза в день в течение 3 недель.

Интересует скорая помощь киев? На сайте viva-clinic.com.ua есть все, что вам необходимо.

вторник

hotslots.ru

На данный момент в интернете существует огромное количество различных ресурсов, которые предлагают своим посетителям игровые автоматы. Однако среди всех их обязательно необходимо выделить сайт http://hotslots.ru/bezplatnie-igrovye-apparaty-online. hotslots.ru вот уже на протяжении нескольких лет пользуется огромной популярностью и сейчас является безусловным лидером в своей сфере.

Стоит отметить, что данный ресурс имеет ряд преимуществ перед другими сайтами подобного рода. Прежде всего, на Хотслотсе у вас есть огромный выбор различных игровых автоматов. При чем, все они - приложения от известных мировых производителей, завоевавшие успех у зрителей. Итак, данный ресурс наверняка будет вам полезен. Безусловно, что hotslots.ru - это ваш лучший выбор. Так что, всем рекомендую!

Как накачать плечевые мышцы

Для выполнения упражнений возьмите в ладони гантели или наденьте на руки утяжелители. Встаньте прямо, плечи естественно опущены. С выдохом поднимите плечи вверх, подтягивая их максимально к ушам, на вдохе опустите вниз. Сделайте 20 – 30 подъемов. Затем с выдохом округлите спину, направьте плечи вперед. На вдохе раскройте грудную клетку и пытайтесь свести лопатки вместе. Повторите упражнение 25 раз.

Делайте круговые движения, максимально описывая амплитуду. Сначала в одну сторону, затем в другую. Сделайте 20 – 25 кругов в каждом направлении.

Вытяните руки в стороны, удерживая их параллельно полу в течение 2 – 4 минут. Затем, не опуская рук, поднимите их еще чуть выше и продержите 30 – 40 секунд. С выдохом опустите руки и расслабьте.

Согните руки в локтях. Опустите предплечья вниз, направив пальцы в пол, а локти в стороны. Затем поднимите предплечья на 180 градусов вверх. Комбинируйте движения в течение 1 минуты.

Тут знают что людям нужно - подъемное оборудование. Все бы так работали.

воскресенье

Как увеличить мускулы

Всегда помните три основных правила успешного бодибилдинга: а) подходите к вашим тренировкам с умом; б) регулярно и правильно питайтесь, не давайте вашему организму голодать; в) всегда высыпайтесь – мышцы интенсивнее растут и развиваются во время отдыха, а сон является лучшим отдыхом для организма.

Заведите тетрадь, если вы еще этого не сделали, в которой будете фиксировать результаты каждой своей тренировки. Итак, запишите средний вес на основные упражнения, которые вы выполняете в тренажерном зале.

От этих цифр отнимите 10-15% и снова запишите себе их в тетрадь. Полученный вес будет стартом вашего будущего цикла, направленного на увеличение мускулатуры.

С началом цикла прибавляйте каждую последующую тренировку по 0,5-1 кг к весам основных ваших упражнений. Спустя какой-то период времени, который, скорее всего, будет измеряться в месяцах, вы уже не сможете продолжать увеличивать вес на тренировках. Это значит, что вы достигли предела цикла.

Скоро об этом узнают все - эксклюзивный диван Soft Dream - http://venko.com.ua/mebel/mebel-dlya-holla/. Вы то точно заинтересуетесь.