Что нужно делать после снятия гипса

Зачастую после перелома в пораженной области и за ее пределами еще долгое время наблюдаются неприятные ощущения и боли. Это происходит потому, что поврежденный нерв может быть достаточно большой длины, в связи с чем боль нередко иррадиирует в пальцы или суставы.

После снятия гипса необходима реабилитация. Она включает комплекс мероприятий, выполняемых самим больным (к примеру, определенные физические упражнения) или при помощи специалистов (физиотерапия, массаж).

Полностью восстановить подвижность сустава помогает именно комплексный подход в лечении, а не какой-то один метод. Это происходит не за один день или неделю. В случае, если перелом тяжелый и наблюдалось смещение обломков кости, реабилитационные меры могут продолжаться несколько месяцев.

Главная роль в разработке суставов отводится лечебной физкультуре и ходьбе. В отдельных случаях врачи разрешают начинать передвижение только с костылями, затем советуют переходить на трость и уже только потом рекомендуют давать полноценную нагрузку на ногу.
Кроме лечебной гимнастики, в восстановлении после перелома хорошо помогает физиотерапия. Попросите вашего лечащего врача или физиотерапевта, чтобы вам назначили лечение на современных аппаратах. После переломов особенно действенны такие процедуры, как: магнитотерапия, электрофорез и парафин.

Как укрепить печень

Исключите из рациона жареную пищу. В процессе обжарки в продуктах образуются канцерогены, вредные для всего организма человека и особенно для печени. Также откажитесь от жирной и острой пищи, чтобы излишне не нагружать работу печени. Для печени также вредны продукты, в составе которых присутствуют красители, стабилизаторы, консерванты, искусственные ароматизаторы.

Сведите к минимуму потребление газированных и энергетических напитков, алкоголя. Позволительно не более 150 мл красного вина в день. Не злоупотребляйте применением лекарств. Постарайтесь бросить курить.

Ограничьте потребление шоколада из-за входящего в его состав вредного для печени пальмового масла. Плохо влияет на работу печени чрезмерное количество съеденных щавеля, редиса, лука, шпината.

Включите в свое ежедневное меню овощи и фрукты в любом виде, каши, рыбу, курицу, нежирную телятину. Пейте по половине стакана свежего сока сырой тыквы. Также полезны компоты из сухофруктов, соки, кисломолочные продукты. В меру ешьте орехи, семечки. Также для здоровья печени полезен мед: утром съедайте 1 — 2 столовые ложки меда с 0,5 чайной ложки маточного молочка, после обеда — 1 столовую ложку меда с чайной ложкой цветочной пыльцы растений (перги). 

Компания Medindustry осуществляет медицинский девелопмент в полном цикле комплексных проектов. Это именно то, что вам необходимо. О том, как с ними связаться, читайте на сайте medindustr.com.

Как быстро восстановиться после операции

Наиболее опасен в плане осложнений ранний послеоперационный период. Именно поэтому в первую неделю после хирургического вмешательства следует обращать внимание на любое изменение в состоянии своего здоровья. Даже если отклонения в самочувствии кажутся вам незначительными или естественными, сообщите о них лечащему врачу, чтобы он оценил тяжесть ситуации и при необходимости принял меры.

Если нет противопоказаний, начинайте двигаться уже на вторые сутки после операции. Даже повороты с бока на бок благоприятно отразятся на работе кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Движения должны быть осторожными, впрочем, иначе скорее всего и не получится из-за боли в области шва. Если врачи не разрешают самостоятельно менять положение тела, выполняйте дыхательную гимнастику. Несколько ритмичных глубоких вдохов насытят ослабленный организм кислородом, а это, безусловно, пойдет ему на пользу.

Огромное значение в восстановительный период имеет правильное питание. В первые сутки после операции аппетит, как правило, отсутствует. Впрочем, набрасываться на еду нельзя, даже если вы испытываете сильный голод. Поначалу разрешена лишь легкая пища: куриный бульон, рисовый или овсяный отвар. Из напитков допускаются морсы, компоты, сладкий чай и, конечно же, вода. На вторые сутки после операции при отсутствии противопоказаний рацион можно расширить за счет кисломолочных продуктов и каш. В последующие дни можно постепенно вводить овощи, рыбу и мясо. Хорошо, если они будут приготовлены на пару. 

 

Недавно прочитал интересную статью о часах - http://gooosha.ru/chasy-ot-tokyoflash-golovolomki-dlya-originalov/. Всем рекомендую!

Что делать при низком давлении

Некоторое количество людей постоянно имеет пониженные показатели артериального давления (около 90/60 мм.), чувствуя себя при этом вполне нормально и не страдая ни головокружениями, ни слабостью. Это объясняется физиологическими особенностями организма.
Иногда давление может снизиться у здорового человека в результате неблагоприятных погодных условий или сильного нервного напряжения. В этом случае человек, как правило, ощущает слабость, тошноту, головную боль, апатию, сонливость. Первой скорой помощью в этой ситуации является чашка сладкого крепкого чая или кофе с бутербродом. Некоторых спасает контрастный душ в течение 10 минут, для кого-то лучшим лекарством будет сон.
Если вы достаточно часто чувствуете слабость, сонливость, нехватку воздуха, головную боль, рассеянность внимания, а тонометр систематически показывает низкое давление – пора обращаться к врачу.
Перечисленные симптомы являются явными признаками первичной гипотензии. Такое состояние – это сигнал нарушения регуляции тонуса кровеносных сосудов. С течением времени это может привести к серьезным осложнениям в работе сердечно-сосудистой системы. Очень важно, чтобы вы посетили специалиста и прошли назначенный курс лечения, а не пробовали самостоятельно принимать разнообразные средства от гипотонии.
Чтобы оказать себе первую помощь при постоянной слабости и пониженном давлении, воспользуйтесь настойками лекарственных растений. Купите в аптеке настойку лимонника, женьшеня, элеутерококка, эхинацеи пурпурной или родиолы розовой. Следует обратить внимание, что все эти препараты обладают выраженным тонизирующим действием и при некоторых заболеваниях противопоказаны. Поэтому перед их приемом стоит также посоветоваться с врачом.

Хотите купить мангалы из металла? Заходите на сайт www.sorokovka.ru. Это ваш лучший выбор!

Интересует отдых в тайланде? Компания "Витрина Путешествий" предоставит все, что вам необходимо.

Сейчас все мы знаем, что риск техногенных катастроф и экологических бедствий значительно увеличился, поэтому здоровье человека выносится на первый план. На данный момент прилагаются огромные усилия для того, чтобы человек был здоров.

Ученые давно доказали, что большинство заболеваний появляется из-за плохой работы иммунной системы и для профилактики этих болезней обязательно необходимо укреплять иммунитет. Одним из способов укрепить иммунитет является лечение иммуномодуляторами.

Компания 4 Life Research (Фо Лайф) сейчас развивается во всем мире и клиенты данной компании уже давно поняли, что применение иммуномодуляторов действительно эффективно и приносит положительные результаты.

Компания 4 Life Research предоставляет своим клиентам огромный выбор различных иммуномодуляторов. И сейчас в ассортименте 4 Life Research имеются противовирусные иммуномодуляторы, среди которых самым эффективным является, пожалуй, Трансфер фактор 4life.

Итак, берегите свое здоровье и будьте счастливы!

Автозапчасти для вас

 

Если вас интересует продажа автозапчастей, обязательно обратите внимание на сайт www.sunriseparts.ru. Компания Sunrise уже на протяжении нескольких лет работает на рынке оптовых и розничных продаже контрактных запчастей для японских автомобилей, скутеров и мотоциклов. Вся продукция, предлагаемая данной компанией, поставляется либо напрямую из Японии, либо с доставкой из Владивостока.

Обратите внимание на каталог контрактных запчастей. Здесь вы найдете огромное количество выгодных предложений для вас. Вся эта продукция - с японских аукционов. Вы можете быть уверены в том, что данная компания не сотрудничает с какими-либо японскими посредниками. Sunrise имеет собственную компанию в Японии. Поэтому Sunrise - ваш лучший выбор!

Как лечить шишку большого пальца стопы

Воспользуйтесь консервативным методом лечения шишки большого пальца стопы. Однако на тяжелых и средних стадиях заболевания данный тип лечения результатов не даст.

Используйте ортопедические изделия:
• Стельки, межпальцевые валики, супинаторы – способствуют нормализации распределения нагрузки в передней части ступни, визуально выравнивают саму стопу.
• Пальцевые корректоры – применяются на ночь, не дают отклоняться большому пальцу дальше.
• Особые стяжки – поддерживают поперечный свод ступни.
• Ортопедические шины – конструкции, которые фиксируют большой палец и не дают ему отклоняться.

Примените массаж стоп, разные ванночки, а также воспользуйтесь физиотерапевтическими процедурами, которые улучшают кровообращение. При сильном болевом синдроме можно использовать нестероидные противовоспалительные препараты.

Уберите косточку на большом пальце стопы с помощью хирургического метода. На сегодня медицине известно примерно 150 способов подобного лечения шишек на пальцах. Современные методы хирургического вмешательства малотравматичны. Некоторое время после проведенной операции носят специальную обувь или используют стельки. При особо тяжелых стадиях требуется остеотомия. Так, в частности, для фиксации косточек вместо спиц применяют особые винтики, которые не извлекают. 

Нужен массажный стол sm 6? Обратите внимание на интернет-магазин spashop.com.ua. Здесь вы найдете все необходимо оборудование для салонов красоты.