четверг

Массажные тонкости

Недавно прочитал  на сайте http://smotri-blog.ru/ статью про массаж, а точнее, массажные тонкости. Стоит отметить, что это очень интересная статья, в которой развиваются различные мысли и идеи. Рекомендую прочитать даже тем людям, которые не интересуются массажем, потому что здесь много полезной информации, на эрудицию.

Сам сайт smotri-blog.ru теперь стараюсь посещать регулярно и читаю все статьи. Рекомендую всем тем, кто хочет знать больше. Ведь этот сайт - источник знаний, доступный каждому пользователю интернета. Это мой выбор!

среда

Стоит ли бояться гриппа?

Настороженное отношение людей к любой информации о новых смерто-носных штаммах вируса гриппа во многом вызвано памятью о страшной эпидемии "испанки" 1918-1919 годов, убившей то ли 20, то ли 40 миллионов человек. Хотя, конечно, и гонконгский грипп тоже не фунт изюма. 

Но в последнее время версия о том, что "испанка" было гриппом, подверга-ется все большим сомнениям. В конце концов, вирус гриппа был открыт только в 1933 году, как же можно утверждать, что он вызвал эпидемию "испанки"? Точно так же, как до сих пор не открыто связующее звено между обезьяной и человеком, так и между вирусом гриппа и эпидемией 1918 года такое звено тоже пока отсутствует. 

Нет ни научных статей, ни результатов исследований.
И наоборот, по данным исследователей из Университета Эмори (Атланта), эпидемия 1918 года была вызвана не вирусом гриппа, а бактериальной инфекцией, скорее всего, пневмококком. А раз существует аргументированная противоположная точка зрения, то ее игнорирование при решении такого важного вопроса, как здоровье многих и многих людей на всей планете, является спекуляцией, которая, очевидно, кому-то на руку. Вот и получается, что живем в мире, где эпидемии вызываются не вирусами, а международной мафией и СМИ.

пятница

Как лечить кашель и в чем его причина

Интересный факт — иногда кашель оказывается полезен! С помощью него наш организм очищает легкие от мокроты, в которой содержатся болезнетворные бактерии. Однако следует также учитывать, что полезен только «влажный кашель», при котором обычно и отходит мокрота. Сухой же кашель только раздражает и травмирует бронхи и гортань, не принося долгожданного облегчения. Поэтому основной задачей специалисты считают трансформацию сухого кашля во влажный.

вторник

Рекомендации по профилактике гриппа.

Мероприятия по профилактике гриппа и ОРВИ в детском саду проводятся постоянно, а не только в период эпидемии гриппа.

Во время эпидемического подъёма гриппа основное внимание уделяется изоляции больных детей. Дети с признаками гриппозоподобного заболевания, на момент прихода в ДОУ или заболевшие в течение дня, должны быть немедленно изолированы от других воспитанников и персонала и немедленно отправлены домой.

Для профилактики гриппа и гриппозоподобных заболеваний нужно строго соблюдать гигиену рук, так как грипп может распространяться через загрязнённые руки или предметы, заражённые вирусом. Детям и персоналу необходимо частое мытьё рук водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Мыло и дезинфицирующие средства имеют большое значение для надлежашей профилактики.

«Респираторный этикет»

Cчитается, что вирусы гриппа распространяются, главным образом, от человека к человеку, через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании. При кашле и чихании рекомендуется прикрывать нос и рот одноразовым платком и выбрасывать его в урну после использования, а также мыть руки. Для соблюдения «респираторного этикета» дети должны быть обеспечены одноразовыми платками.

Не следует пренебрегать простыми правилами профилактики гриппа и ОРВИ:

Приём поливитаминов
Употребление в пищу продуктов богатых фитонцидами (лук, чеснок)
Ношение медальонов из чеснока
Аэрация воздуха (лук, чеснок)
Полоскание горла настоями трав (ромашка, календула,шалфей)


При росте заболеваемости гриппом, дети живущие с людьми, заболевшими гриппозоподобным заболеванием, должны оставаться дома в течение 5 дней со дня, когда заболел первый член семьи. В течение этого периода они вероятнее всего могут заболеть сами. Решение остаться дома должно приниматься после консультации с участковым врачём. Дети, оставшиеся дома, должны избегать мест с большим скоплением народа.

Как правильно сделать укол

Маленькие дети болеют так часто, что мамам надо за их частое лечение было бы молоко выдавать. И не всегда болезнь ребенка ограничивается приемом таблеток. Иногда врачи назначают уколы. А в случае, если мама делать не умеет, приходится малыша госпитализировать, что не всегда является приемлемым. Так что лучшее, что может сделать женщина независимо от возраста, научиться правильно делать уколы. Конечно, если надо делать уколы в вену, то доктор все равно направит в стационар, но что касается внутримышечного введения лекарства, здесь все гораздо проще.

Начинаем нашу подготовку с того, что выбираем куда будем колоть. Чаще всего, да и проще, делать уколы в ягодицу. Для этого мысленно делим ягодицу на четыре части. В верхнюю наружную будем колоть.

Обязательно моем руки с мылом. Затем протираем их раствором хлоргексидина биглюконата, который можно купить в любой аптеке. От спирта лучше отказаться, чтобы избежать негативного действия его на лекарство.

После этого обрабатываем флакончик с лекарством, отламываем кончик его при помощи ватки. Переворачиваем вниз и набираем в шприц, который предварительно подготавливаем. Для этого вскрываем упаковку со шприцем и соединяем две части: сам шприц и иглу.

После того, как вы набрали лекарство в шприц, необходимо выпустить из него воздух. Для этого двигаем поршень вверх до того момента, пока из шприца не брызнет препарат. Закрываем иглу колпачком и вкладываем подготовленный шприц в упаковку от него.

Обрабатываем место укола пациента все тем же хлоргексидином. Лучше если малыш будет лежать на животе.

А теперь укол. Если вы когда-нибудь играли в дартс, вам станет понятно, как вводить иглу. Берете шприц в руки как дротик, но не бросаете, а плавно вводите его в ягодичную мышцу. При этом войти иголка должна примерно на половину, чтобы в случае ее поломки можно было ее легко вытащить. В противном случае потребуется оперативное вмешательство.

После того, как вы сделали укол, проверяем, не попали ли вы в сосуд. Для этого слегка оттягиваем поршень шприца на себя. Если в шприце появляется кровь, нужно немного оттянуть иглу на себя и вновь проверить. Если в шприце крови нет, можно вводить лекарство. Это действие нужно для того, чтобы после укола не образовалась гематома в месте инъекции.

Лекарственный препарат вводим с разной скоростью, которая зависит от консистенции и количества его.

Чем препарата меньше, тем быстрее вводим его. Если он густой, вводим медленнее. А вот если очень болезненный, то максимально ускоряем процесс.

После того, как мы ввели лекарство, зажимаем место укола ваткой, которую предварительно смачиваем хлоргексидином, и извлекаем иглу.

Если ребенку предстоит не одна и не две инъекции, делайте их попеременно в разные ягодицы.

Те же самые правила касаются и уколов для взрослых. Отличие лишь в том, что нередко малыша надо крепко держать, чтобы правильно сделать укол.


среда

Лечение овощами, фруктами, ягодами

Лекарства из сада и огорода. О лечебных свойствах овощей и фруктов сказано немало. Но чаще всего мы даже не задумываемся о той пользе, которую  приносит нашему организму обыкновенный картофель, яблоки и слива, укроп и петрушка, огурцы и чеснок.

    Мы едим то, что нам нравится - изобретаем салаты и бутерброды с зеленью, узнаем рецепты обжаривания баклажанов и голубцов с капустными листьями, с удовольствием едим малину и добавляем в чай листочки пахучей смородины. В жару - пьем свежевыжатые соки, балуем себя сочным виноградом и грушами, но когда приходит болезнь - предпочитаем антибиотики и анальгетики, химические препараты, которые безусловно оказывают пользу в лечении конкретного заболевания, но губительно действуют на собственные защитные силы организма. Регулярный прием медикаментов способствует ослаблению самозащиты в сложной схеме биологического механизма, вызывает сбои и потребности в новых порциях лекарств.

      Природные лекарства действуют совсем по другому. Они не ослабляют собственную защиту, а укрепляют ее. Овощные, фруктовые растения, огородные травы, ягоды - это вкусно и полезно, это хорошее настроение, тонус и активность, сохранение красоты и молодости. А для наших детей, регулярное употребление в пищу "лекарств из сада и огорода" - это дополнительная помощь растущему организму, а также возможность стойко выдерживать нагрузки и стрессы.

     Счастливое сочетание великолепного вкуса и пользы мы можем найти в ежевике и землянике, смородине и крыжовнике, свекле и сельдерее, луке и укропе, подсолнечнике и многих других растениях. На страницах этого раздела собрана информация о лечебных свойствах некоторых представителей садово-огородных культур, а также лесных ягод.

     Многие рубрики нашего сайта имеют взимосвязанную информацию. Например, в народных рецептах лечения заболеваний рубрики "Азбука домашнего доктора" можно встретить множество упоминаний об огородных и садовых растениях-целителях, подробное описание которых есть в разделе "Лекарства из сада и огорода". А многие садовые деревья и кустарники, описанные здесь же, являются одновременно и деревьями-целителями, описанными в разделе "Древесная медицина". Раздел "Соколечение" подробно рассказывает о фруктовых, овощных и ягодных соках, употребление которых не только помогает организму очиститься от какого-либо заболевания, но явялется прекрасной иммуноукрепляющей терапией.

    Рекомендуем Вам внимательно изучить показания к применению растений, способы приготовления растительных "лекарств", а также запомнить в каких случаях применение тех или иных овощей и фруктов не рекомендуется.

пятница

Ароматерапия в народной медицине

     Все помнят то животворное влияние, которое появляется в доме вместе с новогодней елкой. Запах свежести, мороза, хвои буквально омолаживает нас. Но после праздника наступает некая вялость, опустошенность, будто праздник «выпил» из нас энергию. Конечно, это происходит и в результате перевозбуждения, естественного в период праздников. Но есть и еще фактор, почти никому не известный: умирающая елка несет в своих испарениях отрицательную энергетику. Наши предки никогда не срубали дерево, напротив, они использовали лишь его ветви, собирая их от многих деревьев хвойных пород. Именно в этом случае энергетика будет только положительной, а фитонцидные испарения максимально благоприятными, полезными.
      На данный момент большинство литературных источников определяют аромотерапию как достижение индусской народной медицины. Мода на благовония и разнообразные ароматические палочки буквально захлестнула Россию, о чем говорят многочисленные лавки с индусскими предметами обряда (большей частью суррогатными). Аромат таких палочек приятен, но краток и скорее ритуален, чем полезен.
     На страницах этого раздела мы постарались осветить лечение запахами в народной медицине, в которой аромотерапия играет заметную роль. Мы предлагаем вам ознакомиться с информацией о применении аромотерапии для лечения души  и тела, как профилактическое средство, подобрать аромат в соотвествии со знаком зодиака, темпераментом и временем года.
      Древние мудрецы относились к человеку как к уникальному творению, которое создано по образу и подобию Бога и способно взаимодействовать со всей вселенной. Причем человек - это не просто комбинация атомов и молекул. Это вечно существующая духовная душа, личность, которая является источником энергии в теле и управляет им подобно водителю, управляющему автомобилем. Помимо грубого физического тела, которое можно видеть обычным зрением, человек обладает еще шестью более тонкими телами, не проявляющими себя да привычном нам грубом, физическом плане. При этом запах как тончайшая субстанция способен влиять как на физическое, так и на более тонкие тела.
      Более тонким, чем физическое, является эфирное тело. Это энергетическая субстанция, состоящая из магнитных полей. К эфирному телу относятся семь энергетических центров - чакр и множество энергетических каналов, по которым происходит получение и передача энергии в теле. Эфирное тело способно проникать сквозь физически ощутимые предметы, поэтому оно выходит за границу нашего грубого тела, и мы оказываемся в нем как в «энергетическом яйце». Границу этого «яйца» называют аурой. От здоровья эфирного тела зависит здоровье как физического, так и еще более тонких -  астрального и ментального тел. Эфирное тело, подобно цементному раствору, скрепляет кирпичи - системы грубого тела, а также осуществляет связь между ментальным (ум), астральным (чувства, эмоции) и физическим телами.
      Различные аномалии ауры, такие как нарушение яйцеобразной формы, плотности, симметричности или цвета, приводят к расстройствам систем грубого тела, как плохое качество раствора приводит к разрушению кирпичного дома. В свою очередь, отрицательные мысли, чувства и эмоции плохо влияют на эфирное тело, разрушая его, и тем самым разрушают тело физическое.
Но на самом деле все не так страшно. Во вселенной предусмотрено огромное количество различных механизмов, способных благотворно влиять на наше состояние и на физическом, и на более тонких уровнях. Одним из таких механизмов является аромат, запах, а наука, изучающая влияние запахов на состояние человека, называется ароматерапией.
      Ученых всегда интересовал вопрос, почему ароматы могут обладать столь выраженным положительным воздействием на нашу энергетику и физиологию. Оказывается, в этом ничего удивительного нет. Растения всегда имеют большой запас жизненной энергии, позволяющей им приспосабливаться к неблагоприятным условиям внешней среды. Столь же огромный потенциал жизненной силы заложен и в макрообъектах окружающего нас мира, таких как озера, реки, горы, леса. Посредством запаха нам передается их энергия, качества, и это влияние способно творить чудеса. Летучие соединения ароматов, проникая в ауру устраняют ее голодание, иммунный дефицит, способствуют ранозаживлению, перераспределению и гармонизации энергии, осветлению и уплотнению эфирного тела. Более того, они оказывают огромное положительное влияние на физиологическое здоровье, а также на эмоции человека. Ароматы трав могут помочь восстановить ауру, обрести вкус к добру и справедливости, устранить комплексы и озлобленность. Аромотерапия, в основе которой лежат естественные природные запахи - это энергетическая подпитка для тела и души.